Bare skriv et brev..
Når du er mentalt sterk er det lettere å finne styrken til å reise deg igjen og stå stødig, selv om du går gjennom tøffe ting i livet ditt.
Det er lettere å føle indre harmoni og balanse, noe som igjen skaper mer harmoni og balanse i ditt ytre liv.
Mental og emosjonell styrke kan sammenlignes med en muskel som vi trenger å trene på samme måte som vi trener våre fysiske muskler.
